Training op maat
Personal training is er voor iedereen: alle maten, leeftijden, geslachten, beperkingen en zoveel meer.
Onze eerste ontmoeting is een vrijblijvend intake-gesprek waarbij je jouw doelen en verwachtingen deelt. Deze worden in overleg in een programma gegoten om te eindigen met zowel een korte termijn als lange termijn visie die enkel voor jou geldt.
Een visie van korte termijn bestaat uit een 10-weken-programma om van daaruit door te groeien naar jouw grootste en meest ambitieuze dromen.
Visie
Sporten klinkt als een evident facet van ons leven, maar is dat allerminst. Een druk programma, hoge werkdruk, wervelend gezinsleven, gezellig sociaal leven zijn enkele zaken waardoor dit te vaak opzij geschoven wordt.
Sporten doe je voor jezelf. Het bevordert niet alleen het fysiek gestel, maar werkt ook bevrijdend en zorgt voor selfcare. Een uurtje aan niets denken behalve die eene exercise en zo te focussen op jezelf.
~your body can do it, time to convince your mind~
Focus en inzet
Coach Andy zet jouw persoon op de eerste plaats. We werken samen aan een weg waarbij we niets doen tegen onze zin.
Coach Andy ziet erop toe dat de doelen behaald kunnen worden op een aangename manier die motiverend werkt, zodat je zin krijgt in die volgende stap in het avontuur.
Coach Andy 